Entschleunigen & Regenerieren

Ayurveda Massagen -tiefe Entspannung & neue Energie

Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Ayurveda Massagen wirken weit über den Moment hinaus: Sie schenken dir Ruhe, stärken dein Immunsystem, regen den Stoffwechsel an und fördern dein inneres Gleichgewicht.

Für mehr Vitalität, Leichtigkeit und Klarheit im Alltag.

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Ayurveda – die Wissenschaft vom gesunden Leben

Ayurveda ist eine jahrtausendealte Gesundheitslehre aus Indien. Im Mittelpunkt steht das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Neben Ernährung, Routinen und Bewegung spielt die Massage eine zentrale Rolle:

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Hochwertige, warme Kräuteröle nähren die Haut und fördern Entgiftung.

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Ruhige, fließende Berührungen beruhigen das Nervensystem und schenken tiefe Entspannung.

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Gezielte Techniken unterstützen den Energiefluss, lösen Blockaden und stärken die Lebenskräfte.

Meine Anwendungen verbinden traditionelles Wissen mit moderner Gesundheitsförderung – achtsam, individuell und wirkungsvoll.
Zum Ablauf

Ablauf einer Behandlung

Die Termine sind flexibel nach Absprache möglich – vor Ort in meinen Räumen.

01

Ankommen & Vorgespräch

Wir besprechen dein aktuelles Befinden, damit die Massage individuell auf dich abgestimmt werden kann.

02

Massage in ruhiger Atmosphäre

Mit warmen Ölen, traditionellen Techniken und achtsamen Berührungen genießt du eine tiefe Entspannungszeit.

03

Nachruhe & Integration

Nach der Anwendung hast du Zeit zum Nachspüren. So kann die Wirkung der Massage optimal entfalten.
Massage-Pakete ansehen

Besonderheiten meiner Ayurveda Massagen

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Individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse & dein Befinden
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Hochwertige, natürliche Ayurveda-Öle & Kräuter
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Achtsame Atmosphäre mit Zeit zum Ankommen & Nachspüren
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Verbindung aus Entspannung & gezielter Wirkung auf Stoffwechsel, Immunsystem und Nervensystem
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Langjährige Erfahrung & fundierte Ausbildung in Ayurveda Massagepraktiken
Meine Anwendungen verbinden traditionelles Wissen mit moderner Gesundheitsförderung – achtsam, individuell und wirkungsvoll.
meine Massagen

Meine Ayurveda Massageangebote

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Abhyanga

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Dauer: ca. 80 Minuten + Nachruhezeit

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klassische Ölmassage des Ayurveda
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tief entspannend, regenerierend und vitalisierend
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beruhigt das Nervensystem, pflegt die Haut und bringt dich in deine Mitte
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Preis: 95 €

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Kräuterbeutelmassage

Pinda Sveda

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Dauer: ca. 85 Minuten + Nachruhezeit

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Kräuterstempel & Wärme
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eine kraftvolle Anwendung bei Rückenschmerzen, Verspannungen, rheumatischen Beschwerden oder zur Stoffwechselaktivierung

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intensiv & wohltuend
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Preis: 110 €

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Gesichts-, Kopf- & Nackenmassage

Mukabhyanga & Shiroabhyanga

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Dauer: ca. 45 Minuten + Nachruhezeit

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feine Streichungen und Druck auf Marmapunkte beruhigen Geist und Nerven
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Ideal bei innerer Unruhe, Erschöpfung oder mentaler Anspannung
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Preis: 65 €

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Ayurvedische Rückenmassage

Upanahasveda

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Dauer: ca. 45 Minuten + Nachruhezeit

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Gezielte Massage gegen Verspannungen, Stress & Blockaden

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Unterstützt Entschlackung, Entgiftung und Beweglichkeit
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Preis: 65 €

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Ayurvedische Fuß- & Beinmassage

Padabhyanga

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Dauer: ca. 45 Minuten + Nachruhezeit

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Beruhigend & erdend
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Ideal bei Schlafstörungen, kreisenden Gedanken, Nervosität oder einfach zum Abschalten
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Preis: 65 €

Jetzt buchen

Seidenhandschuhmassage

Garshan

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Dauer: ca. 75 Minuten + Nachruhezeit

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Trockenmassage mit Seidenhandschuhen
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stoffwechselanregend, energetisierend & kräftigend

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Ideal bei Müdigkeit, Trägheit oder als Detox-Kick
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Preis: 90 €

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Häufige Fragen (FAQ)

Wie lange dauert eine Behandlung insgesamt?
Je nach Massage 45–90 Minuten plus Nachruhezeit. Plane etwas zusätzliche Zeit ein.
Ist Ayurveda Massage für jede:n geeignet?
Grundsätzlich ja. Bei akuten Erkrankungen, Schwangerschaft oder Kontraindikationen besprechen wir gemeinsam, was möglich ist.
Wie oft sollte ich eine Massage buchen?
Das ist individuell. Zur akuten Linderung empfehle ich mehrere Anwendungen in kürzeren Abständen. Zur Erhaltung genügt oft ein regelmäßiger Rhythmus.
Was sollte ich vor der Massage beachten?
Am besten zwei Stunden vorher nichts Schweres essen und bequeme Kleidung tragen. Nach der Massage ist Ruhe ideal, um die Wirkung nachklingen zu lassen.